全球热消息:感觉烦闷、心悸怎么办(心悸的一半原因及注意事项)

2023-04-05 16:43:41 来源: 互联网


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一直身体都不是很好,在家休养了大半年了,整天闷在家里,最近越发的烦闷了,有时候会明显的感觉到自己心脏砰砰的跳,然后有些呼吸不过来的感觉,这该怎么办呢?1、心悸的一半原因:出现心悸通常情况下是由两大类因素造成的(1)精神因素心悸的发生通常与心理、精神状态相关,神经衰弱、更年期综合征等自主神经功能紊乱,或者过度兴奋、惊恐的大喜大悲情绪,也可引发心悸。(2)疾病某些心脑血管疾病,比如心肌炎、心包炎、心律失常以及高血压等也可引发心悸。2、心悸者注意事项(1)忌烟酒、浓茶;(2)忌过度劳累,剧烈运动;经常心悸着,要注意饮食和情绪,尽量保持情绪平稳。3、饮食食疗莲心酸枣汤材料:莲心30枚,酸枣50克,炙甘草20克做法:放入材料,加水适量,大火烧开后文火煎半小时。每日早晚服用。功效:适用于心悸、失眠、头晕、情绪烦闷者。

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